Bienvenido a nuestro estudio, donde el yoga se adapta para cada adulto mayor. Ofrecemos clases suaves que promueven el bienestar integral. Aquí, priorizamos la comodidad y la salud de nuestros participantes. Únete a nuestra comunidad y transforma tu vida.
En Xuhapa Zewoko, ofrecemos un espacio acogedor donde los adultos mayores pueden disfrutar de clases de yoga y fitness diseñadas para su bienestar físico y mental. Nuestro enfoque es promover la movilidad y la tranquilidad en un ambiente seguro y agradable.
Mejora la salud física y mental, promoviendo un envejecimiento activo y feliz en un ambiente acogedor.
Ofrecemos sesiones adaptadas, perfectas para fortalecer el cuerpo sin forzar las articulaciones ni el sistema.
Conéctate con otros mayores, creando amistades que fomentan la motivación y el apoyo mutuo.
Nuestro equipo certificado entiende las necesidades de los mayores, asegurando un aprendizaje seguro y personalizado.
Ofrecemos una variedad de servicios enfocados en el bienestar de los adultos mayores, incluyendo clases de yoga, talleres de meditación y asesoría personalizada. Nuestro objetivo es proporcionar un entorno seguro y acogedor que fomente la salud física y mental. Cada programa está diseñado para adaptarse a las necesidades individuales de nuestros participantes.
Ofrecemos clases de yoga suaves adaptadas a las necesidades de adultos mayores. Nuestros instructores están altamente capacitados para garantizar la seguridad y el confort. Cada sesión se enfoca en movilidad y relajación. Trabajamos en un ambiente amigable y acogedor.
Ofrecemos clases de yoga restaurativo que se centran en la relajación y la mejora de la movilidad. Estas sesiones son ideales para aquellos que buscan aliviar el estrés y la tensión. Nuestros instructores están capacitados para guiar a los participantes en un ambiente seguro. Además, adaptamos las posturas a las capacidades individuales.
Nuestros talleres abordan temas de salud y bienestar específico para adultos mayores. Ofrecemos sesiones sobre nutrición, manejo del estrés y técnicas de respiración. Estas actividades complementan nuestras clases de yoga. Promovemos la salud integral en cada taller.
Nuestras clases están diseñadas para mejorar la flexibilidad y el equilibrio. A través de ejercicios suaves, buscamos reducir el riesgo de caídas y mejorar la movilidad. Cada sesión se adapta a las necesidades individuales de los participantes. Esto permite un aprendizaje progresivo y seguro.
Nuestras sesiones de meditación guiada están diseñadas para promover la claridad mental y la tranquilidad. Los participantes aprenden técnicas de respiración que pueden aplicar en su vida diaria. Estas sesiones son complementarias a las clases de yoga. Además, fomentan un espacio de reflexión y autoconocimiento.
Ofrecemos sesiones de yoga en grupo que fomentan la socialización entre los participantes. Estas clases están diseñadas para ser accesibles y adaptadas a diversos niveles de habilidad. Nuestros instructores se centran en la seguridad y el bienestar de todos los asistentes. Únete a nuestra comunidad y mejora tu calidad de vida.
Nuestro equipo de instructores está altamente capacitado en las necesidades específicas de los adultos mayores. Trabajamos en un ambiente acogedor donde cada individuo puede avanzar a su propio ritmo.
Proporcionamos un ambiente seguro y acogedor para la práctica de yoga. Nuestras clases se centran en el bienestar integral, combinando ejercicios físicos y técnicas de relajación. Los participantes disfrutan de un enfoque personalizado que atiende sus necesidades específicas. Creemos que cada persona merece cuidado y atención en su camino hacia una vida más saludable.
Ofrecemos sesiones de yoga grupales y privadas. Cada clase se centra en la seguridad y la comodidad de los participantes, asegurando un ambiente inclusivo. Nuestros instructores están altamente capacitados para brindar apoyo individualizado. Además, promovemos la socialización a través de actividades de grupo.
Nuestras clases están diseñadas específicamente para adaptarse a las necesidades de los adultos mayores, promoviendo la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio en un ambiente seguro y acogedor. Disfruta de movimientos suaves que estimulan el bienestar físico y mental, ayudando a mejorar la calidad de vida de nuestros participantes.
Nuestras clases incluyen ejercicios de respiración y meditación. Cada sesión se adapta al nivel de habilidad de los participantes. Ofrecemos un ambiente cálido y acogedor. Las clases están diseñadas para fomentar la conexión social.
Ofrecemos una variedad de planes de clases que se adaptan a las necesidades de nuestros clientes. Cada plan está diseñado para garantizar el acceso a sesiones regulares y de calidad. Además, ofrecemos descuentos para grupos y paquetes de clases. Nuestro objetivo es hacer que el bienestar sea accesible para todos.
Clases semanales que ofrecen un enfoque suave y adaptado a las necesidades de adultos mayores, mejorando la flexibilidad y la fuerza.
Este plan incluye acceso a todas nuestras clases semanales, eventos especiales y materiales de apoyo. Ideal para aquellos que desean un compromiso a largo plazo con su bienestar.
Este paquete incluye clases semanales de yoga durante un mes, acceso a talleres mensuales y seguimiento personalizado para garantizar tu progreso.
Nuestro equipo está compuesto por profesionales certificados en yoga y bienestar geriátrico. Cada instructor tiene experiencia trabajando con adultos mayores y está preparado para adaptar las clases. Fomentamos un ambiente de respeto y apoyo. La formación continua es fundamental para mantener la calidad de nuestras clases.
Instructor de Yoga
Coordinadora de Bienestar
Entrenador Personal
Terapeuta de Movimiento
Especialista en Nutrición
Las opiniones de nuestros clientes son una parte vital de nuestro crecimiento. Valoramos cada comentario y lo utilizamos para mejorar nuestros servicios. Conectamos a nuestros participantes con experiencias enriquecedoras. Sus historias de éxito nos inspiran a seguir adelante.
Estos estudios de caso destacan cómo hemos mejorado la calidad de vida de nuestros clientes a través de programas de yoga y ejercicio adaptados. Los resultados son medibles y muestran impacto positivo en la salud.
Implementamos un programa de actividad física adaptada que resultó en una mejora del 50% en la movilidad de los participantes en solo tres meses.
En un programa de 8 semanas, el 85% de los participantes reportó una reducción en los niveles de estrés y ansiedad, gracias a técnicas de respiración y meditación enseñadas en nuestras clases.
Un programa de clases personalizadas incrementó la satisfacción del 70% de los participantes, reduciendo el riesgo de caídas en un 40% en solo seis meses.
Nuestro proceso comienza con una evaluación personalizada de cada cliente para adaptar las clases a sus necesidades. A través de un enfoque gradual y cuidadoso, facilitamos su progreso hacia el bienestar.
Comenzamos con una consulta inicial donde evaluamos tus necesidades y objetivos específicos. Esto nos ayuda a personalizar tu experiencia desde el primer día.
Realizamos una breve evaluación de tus necesidades y capacidades para adaptar las clases a tus requerimientos específicos y asegurar una experiencia efectiva y segura.
Tras la evaluación, diseñamos un plan de clases personalizado. Este plan se revisa periódicamente para asegurar su efectividad y adaptabilidad.
En esta etapa, se realiza un seguimiento del progreso del cliente mediante encuestas y sesiones de retroalimentación. Esto garantiza que el programa continúe adaptándose a sus necesidades y objetivos.
Al finalizar cada ciclo de clases, realizamos una evaluación del progreso del cliente. Esto nos permite ajustar las futuras sesiones y garantizar que cada participante esté satisfecho y en mejora constante.
Desde nuestra fundación, hemos crecido en número y en impacto en la comunidad de adultos mayores. Cada año, celebramos nuevos hitos en el bienestar de nuestros clientes.
En 2015, fundamos nuestro estudio con la misión de ofrecer yoga adaptado para adultos mayores, logrando atraer a 50 primeros clientes en el primer año.
En 2018, abrimos una segunda sala, aumentando nuestra capacidad para atender a más de 100 clientes simultáneamente, y diversificando nuestras ofertas de clases.
En 2020, alcanzamos la marca de 500 clientes satisfechos, lo que refleja nuestra dedicación a la comunidad y al bienestar de los mayores.
En 2023, fuimos reconocidos por la comunidad local por nuestro impacto positivo en la salud de los adultos mayores, alcanzando una tasa de satisfacción del 95% entre nuestros alumnos.
En 2021, lanzamos un programa de bienestar integral que impactó positivamente a más de 200 participantes, mejorando su salud mental y física.
Trabajar con nosotros significa formar parte de un equipo apasionado por el bienestar de los adultos mayores. Valoramos la dedicación y el compromiso de cada miembro.
Tiempo completo
Buscamos un instructor certificado con experiencia en yoga para adultos mayores, responsable de planificar y dirigir clases adaptadas a las necesidades de nuestros alumnos.
Part-time
Necesitamos un asistente administrativo para ayudar en la gestión diaria del estudio. Las tareas incluyen coordinar horarios, atender a los clientes y manejar la documentación. Se busca una persona organizada y comunicativa.
Contract
Se busca un coordinador de actividades para gestionar y organizar nuestros programas de bienestar. Las responsabilidades incluyen planificar eventos, coordinar con instructores y asegurar la satisfacción del cliente.
Part-time
Buscamos un instructor de yoga cualificado para guiar clases suaves. La persona seleccionada será responsable de diseñar lecciones adaptadas a las necesidades de los mayores y garantizar un ambiente seguro y acogedor.
En Xuhapa Zewoko, entendemos la importancia del ejercicio en la tercera edad. Ofrecemos un enfoque holístico que integra el cuerpo y la mente, ayudando a nuestros seniors a vivir de manera activa y saludable.
Nuestros principios fundamentales se centran en la inclusión y el bienestar. Creemos en la importancia de la actividad física para todos, independientemente de la edad. Fomentamos un ambiente positivo donde cada persona puede crecer. La seguridad y el respeto son nuestras prioridades.
Nuestros valores se centran en el respeto, la inclusión y el bienestar. Creemos en la importancia de proporcionar un entorno seguro y acogedor para todos nuestros participantes. Fomentamos una cultura de apoyo y comprensión, donde cada uno se siente valorado y escuchado. Nuestro compromiso es con la salud física y mental de nuestros mayores.
En nuestro estudio, nos enfocamos en ofrecer un entorno acogedor y seguro para que los adultos mayores practiquen yoga y fitness. Nuestras clases están diseñadas para mejorar la flexibilidad, el equilibrio y el bienestar general.
Nuestros instructores son profesionales certificados con experiencia en yoga para mayores. Cada uno de ellos está comprometido con el bienestar de los participantes y ofrece un enfoque personalizado. Valoramos la dedicación y el cuidado en cada clase. Nuestro equipo cuenta con más de 20 años de experiencia combinada en el sector.
Nuestra misión es proporcionar un entorno seguro y accesible donde los adultos mayores puedan disfrutar de la actividad física. Nos comprometemos a mejorar la calidad de vida de nuestros clientes a través de clases de yoga adaptadas a sus necesidades. Fomentamos la independencia y el bienestar de cada participante. Nuestro objetivo es crear una comunidad inclusiva y solidaria.
Nuestros programas están diseñados específicamente para abordar las necesidades de los adultos mayores, enfocándose en la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza. Cada sesión es impartida por instructores capacitados y apasionados por el bienestar de nuestros clientes.
Aquí encontrarás respuestas a las preguntas más comunes sobre nuestras clases de yoga y fitness, diseñadas especialmente para adultos mayores.
Ofrecemos una serie de clases diseñadas específicamente para mayores. Estas clases son suaves y se centran en la flexibilidad, equilibrio y bienestar mental. Los instructores están capacitados para atender las necesidades de salud de los participantes.
Las clases suelen durar entre 45 y 60 minutos, permitiendo tiempo suficiente para calentar, practicar movimientos y relajarse al final. Esto ayuda a maximizar los beneficios sin causar agotamiento.
Las clases están diseñadas para adaptarse a diferentes niveles de habilidad. Recomendamos que los nuevos participantes consulten con su médico antes de comenzar. Nuestras sesiones son guiadas y ajustadas según las necesidades de cada asistente.
Sí, nuestras clases están diseñadas para ser inclusivas. Ofrecemos opciones para aquellos con movilidad reducida y adaptamos las posturas para garantizar la seguridad de todos los participantes.
Ofrecemos ambas opciones, clases presenciales en nuestro estudio y sesiones en línea. Esto permite a los participantes elegir el formato que mejor se adapte a sus necesidades y comodidad.
Te recomendamos que traigas ropa cómoda y calzado adecuado. También puedes traer tu propia esterilla, aunque las proporcionamos en el estudio.
Las clases se llevan a cabo en un ambiente acogedor y accesible. Proporcionamos todos los materiales necesarios como esterillas y bloques. Solo necesitas venir con la voluntad de aprender y disfrutar.
Sí, ofrecemos tarifas especiales para grupos que deseen inscribirse juntos, así como descuentos para inscripciones anuales.
Absolutamente, ofrecemos una clase de prueba gratuita para nuevos clientes, lo que te permite experimentar nuestras sesiones antes de comprometerte.
Nuestro estudio ofrece una variedad de clases diseñadas específicamente para adultos mayores, que incluyen yoga restaurativo y meditación. Cada clase está adaptada a las necesidades y habilidades individuales de los participantes, asegurando un ambiente seguro y acogedor. Además, nuestros instructores están capacitados para trabajar con diferentes niveles de experiencia. No dudes en unirte a nosotros independientemente de tu condición física actual.
Estamos aquí para ayudarte con cualquier consulta o reserva. Ofrecemos un ambiente acogedor y seguro para todos. No dudes en visitarnos o contactarnos por teléfono. Tu bienestar es nuestra misión.
+34 640 583-2010
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